Vztek je špičkou ledovce. Jaké emoce se ukrývají pod ním?
Frustrace, žárlivost nebo strach. To je jen krátký výčet emocí, které často cítíme uvnitř, ale navenek je projevujeme vztekem.
vztek
Kdy vztek vyžaduje podporu a kdy hranici?
Zavřít dítě do pokoje, dát mu facku, nebo ho strčit pod ledovou sprchu. Praktiky, které používali naši rodiče, když jsme se vztekali. Jak to dělat jinak?